चिकन से महंगी और मटन से तगड़ी है ये सब्जी, खाने से आती है घोड़े जैसी ताकत

डाइटिशियन कविता ने कहा कि बोहार भाजी न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है. बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी मानी जाती है. इसमें आयरन, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं.