घर का वैद्य है लहसुन, इन 5 रोगों के लिए रामबाण! ठंड के पहले ऐसे शुरू करें सेवन

Garlic Benefits: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं. आयुर्वेद के अनुसार, लहसुन वात, पित्त और कफ को संतुलित करता है, जिससे शरीर में संतुलन बना रहता है.