गोल सफेद मखाने पौष्टिक गुणों से होते हैं भरपूर, हर दिन खाएंगे तो होंगे लाभ

Fox nuts health benefits: मखाना पौष्टिक और स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है, जिसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम होते हैं. इसका उत्पादन मुख्य रूप से बिहार, असम, पश्चिम बंगाल, त्रिपुरा और ओडिशा में होता है. जानें, मखाना खाने के फायदे…