गोरखपुर में बढ़ती गर्मी से बढ़ रही है मरीजों की संख्या, जानिए एक्सपर्ट की सलाह

गर्मी के कारण डिहाइड्रेशन, लू लगना, हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. डॉक्टर निम्नलिखित सावधानियों की सलाह देते हैं. खाने-पीने में संतुलित आहार लें, फल, सब्जियां और तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, जिससे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व मिलें.