गाय या भैंस, किसके दूध का घी ज्यादा बेहतर है, यहां दूर करें कन्फ्यूज

Health benefits of Ghee: भारत में घी को सेहत और पोषण के लिए बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है, लेकिन अक्सर लोग इस उलझन में रहते हैं कि गाय का घी या भैंस का ज्यादा फायदेमंद है. सही घी का चुनाव करने के लिए इनके बीच का फर्क जानना जरूरी है. विशेषज्ञों ने इस विषय पर जानकारी दी है, ताकि आप अपनी सेहत के अनुसार सही घी का चयन कर सकें. (रिपोर्टः हेमन्त )