गर्मी में ही मिलेगी ये सब्जी, स्वाद के साथ इतने हैं फायदे, जानकर होंगे हैरान

Kathal ke Fayde: गर्मियों में आने वाला कटहल जिसका स्वाद तो लाजवाब होता ही है, लेकिन इसे खाने से काफी स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं. डॉक्टर नागेंद्र शर्मा के अनुसार, कटहल में कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर समेत कई ऐसे तत्व हैं, जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं