गर्मी में ये फल है सेहत का खजाना, मीठा, हेल्दी और हाइड्रेटिंग, जानें फायदे

गर्मियों में तरबूज किसी औषधि से कम नहीं है. यह न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है, बल्कि कब्ज, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों में भी राहत देता है. इसमें भरपूर पानी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.