Tips to stay healthy in the summer: गर्मी में तेज चिलचिलाती धूप में घूमने से हीट स्ट्रोक, लू, डिहाइड्रेशन होने की समस्या काफी बढ़ जाती है. ऐसे में आप कहीं बीमार ना हो जाएं, इससे बचने के लिए शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है. इसके लिए खूब पानी पिएं, मौसमी फलों-सब्जियों का सेवन करें.
