Health Tips: बढ़ते तापमान के साथ रसदार फल शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखने में मदद करते हैं. मौसमी, संतरा, तरबूज, खरबूजा, अंगूर, लीची जैसे फल इस मौसम में आना शुरू हो जाते हैं. इन्हें आहार का हिस्सा बनाएं. घंटे डेढ़ घंटे के अंतराल पर पानी पीते रहना चाहिए.
