गर्मियों में सिर्फ 2 महीने आती है ये सब्जी है, शरीर को बना देती है लोहा जैसा!

Health Tips: गर्मियों में सिर्फ 2 से 3 महीने मिलने वाली ये सब्जी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. अपने इस गुण के कारण ये सब्जी छत्तीसगढ़ में बेहद प्रसिद्ध है. आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर प्रज्ञा सक्सेना के अनुसार बोहार भाजी में कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन अच्छी मात्रा में होता है, जो एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद है. इसमें कैल्शियम होने की वजह से यह हड्डियों को मजबूत बनाती है