गर्मियों में लू, डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से बचाएगा ये करामाती फल! इसके….

Health Tips For Summer: गर्मी में ककड़ी का सेवन शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखता है. इसमें विटामिन A, C, K, पोटैशियम और फाइबर होते हैं. यह कोलेस्ट्रॉल, वजन, ब्लड प्रेशर और किडनी स्टोन में फायदेमंद है.