गर्मियों में छाछ और काली मिर्च का सेवन पाचन और शरीर को ठंडक देने में है रामबाण

Benefit of Kalimirch : गर्मी में छाछ और काली मिर्च का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है और शरीर को ठंडक देता है. आयुष चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी के अनुसार, यह उपाय पेट की गैस, अपच और डिहाइड्रेशन से बचाव करता है.