गर्मियों में करें इस सब्जी का सेवन, पाचन रहेगा मजबूत तो दिनभर रहेंगे हाइड्रेट

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में गर्मी से निजात पाने के लिए लोग बहुत सी सब्जी और फलों का सेवन करते हैं. ऐसी बहुत सी सब्जियां हैं जो गर्मी में हमारे शरीर के लिए लाभदायक होती है. यह शरीर को ठंडा रखती है.