गर्मियों में इस पेय पदार्थ का करें सेवन, लू की हो जाएगी छुट्टी
Nimboo Pani Ke Fayde: नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसमें अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं, जो शरीर को गर्मी में तरोताजा रखने में मदद करती हैं. जहानाबाद के होम्योपैथ चिकित्सक डॉ. आमिर अनवर के मुताबिक नींबू में साइट्रिक एसिड की मात्रा भरपूर होती है. इससे यह शरीर डिहाइड्रेशन के शिकार होने से बचाता है. यह कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकता है और शरीर की नसें चालू रखने में भी मददगार है.
