गर्मियों में इस नेचुरल जूस कर करें सेवन, शरीर को मिलेगी इंस्टेंट एनर्जी

Sugarcane Juice Health Benefits: गन्ने का रस सेवन करने के कई फायदे हैं. आयुर्वेदाचार्य के मुताबिक इसमें प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी की भरपूर मात्रा होती है, जो पाचन शक्ति को मजबूत बनाते हैं और भूख भी बढ़ाते हैं. नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है. साथ ही यह लीवर की कमजोरी, हिचकी, नेत्र रोग, पीलिया और पित्त दोष जैसी कई समस्याओं में उपयोगी है.