खूब टहलने के बाद भी वजन नहीं हो रहा कम? अपनाएं खास ट्रिक, जल्द पिघलेगी चर्बी

Nordic Walking Benefits: सामान्य वॉकिंग करने के बजाय अगर आप नॉर्डिक वॉकिंग करना शुरू कर देंगे, तो शरीर की चर्बी तेजी से पिघलने लगेगी. नॉर्डिक वॉकिंग में लोग खास स्टिक्स का इस्तेमाल करते हैं, जिससे अपर बॉडी दुरुस्त होने लगती है.