खून का संतुलन बिगाड़ रहे हैं गेहूं-चावल? डाइट में ऐड करें ये खास चीज
क्या आप जानते हैं कि आजकल के खान-पान की वजह से आपका खून गाढ़ा हो रहा है और आप बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं? ऐसे में घबराएं नहीं, इसका एक समाधान है, मिलेट्स यानी मोटे अनाज. ये न केवल आपकी सेहत को दुरुस्त रखते हैं, बल्कि आपको कई गंभीर बीमारियों से भी बचाते हैं. इसी कड़ी में आइए जानते हैं कैसे मिलेट्स आपके जीवन को बदल सकते हैं और कैसे केंद्र सरकार इसे बढ़ावा देने के लिए कदम उठा रही है.