खाते ही पेट हो जाता है टाइट? बार-बार होती है ब्लोटिंग-गैस की समस्या? जान लें
Reasons for acidity issues: एसिडिटी और पेट में ब्लोटिंग की समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं. इन दोनों का असर हमारे दैनिक जीवन पर भी पड़ता है. एसिडिटी तब होती है जब पेट में अधिक अम्ल का उत्पादन होता है, जिससे जलन और discomfort महसूस होने लगती है. वहीं, पेट में ब्लोटिंग की समस्या गैस बनने और पाचन क्रिया में गड़बड़ी के कारण होती है, जिससे पेट में सूजन और भारीपन महसूस होता है. इन समस्याओं का कारण गलत खानपान, तनाव या पेट के अन्य विकार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके पीछे की असल वजह और इन्हें दूर करने के उपाय.
