Health खाएं ये दाल, कुछ ही दिनों में पिघल सकती है पेट की जिद्दी चर्बी, जानें फायदे September 7, 2024 Share NewsMoong Dal Benefits For Weight Loss: मूंग दाल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. मूंग की दाल में आयरन, विटामिन बी6, फाइबर, कॉपर और मैग्नीशियम होता है.