खरपतवार नहीं ये साग, सेहत के लिए है वरदान, खाने से बूस्ट होगी इम्यूनिटी

kulfa saag ke fayde: चरक संहिता में कुल्फा का वर्णन शाक वर्ग के अंतर्गत मिलता है, जो कि 12 प्रकार के आहार में से एक है. माना जाता है कि यह शरीर को ठंडक पहुंचाने, पाचन में सुधार करने और कई रोगों से निजात दिलाने में उपयोगी है.