खड़े होकर या बैठकर…आप कैसे पीते हैं पानी? एक्सपर्ट से जानें सही तरीका

Healthy Lifestyle Tips: आयुर्वेद में पानी और दूध दोनों को पीने की अलग-अलग विधि बताई गई है. आयुर्वेद के अनुसार दूध का सेवन सदैव खड़े होकर जबकि पानी का सेवन बैठकर करना चाहिए. उन्होंने बताया कि जब लोग खड़े होकर पानी पीते हैं तो यह