खट्टा तो बहुत है, मगर सेहत का संसार है यह छुटकू फल ! इम्यूनिटी के लिए वरदान

Benefits of Amla: खाने में आंवला जितना खट्टा होता है, सेहत के लिए उतना ही ज्यादा फायदेमंद होता है. सर्दियों में आंवला को सबसे बढ़िया इम्यूनिटी बूस्टर माना जा सकता है. इसका सेवन करने से कई बीमारियों से बचाव किया जा सकता है.