हर किसी की जिंदगी में उतार-चढ़ाव होते हैं. कुछ लोग इससे घबरा जाते हैं तो कुछ इन हालातों का हिम्मत से सामना करते हैं. जिंदगी का हर दिन नई सीख देता है लेकिन अक्सर लोग कुछ बुरा होने पर नेगेटिव हो जाते हैं. इससे बचने के लिए बर्न टोस्ट थ्योरी को अपनाना चाहिए.
