All About Keto Diet: कई लोग वेट लॉस के लिए कीटो डाइट फॉलो कर रहे हैं. इस डाइट में लोग कम कार्ब्स और हाई फैट फूड्स का सेवन करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो वेट लॉस के लिए कीटो डाइट फॉलो करना बहुत अच्छा ऑप्शन नहीं है. यह सभी लोगों के लिए फायदेमंद नहीं होती है.
