क्या है एलोवेरा खाने का सही तरीका? काटने के बाद इस हिस्से को न खाएं, नहीं तो..

एलोवेरा पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें विटामिन ए, सी, ई और कई बी विटामिन शामिल हैं. साथ ही, इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और पोटेशियम जैसे आवश्यक खनिज भी होते हैं.