क्या सेहत के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग खतरनाक? लिवर डॉक्टर एसके सरीन से जानें

Intermittent Fasting Good or Bad: लिवर के डॉक्टर शिवकुमार सरीन की मानें तो इंटरमिटेंट फास्टिंग से लॉन्ग टर्म में सेहत को नुकसान हो सकता है. वेट लॉस के लिए लोगों को इंटरमिटेंट फास्टिंग के बजाय हेल्दी तरीके अपनाने चाहिए.