क्या सेब के बीज में वाकई जहर होता है? इस बारे में क्या कहती हैं रिसर्च

Can Apple Seeds Kill You: सेब के बीजों को नुकसानदायक माना जाता है. कई लोग मानते हैं कि सेब के बीज में जहरीले तत्व होते हैं और इन बीजों को ज्यादा मात्रा में चबाकर खाएं, तो मौत हो सकती है. क्या वाकई इस बात में सच्चाई है?