क्या ठंड के मौसम में रात में खाना चाहिए हरा साग? क्या कहता है आयुर्वेद?

Eating Saag At Night : ठंड का मौसम अपने साथ कुछ सीजनल हरी साग- सब्जियां भी लेकर आता है. लोगों को सर्दियों में अधिक से अधिक हरी साग-सब्जियों का सेवन करना चाहिए. लेकिन रात में साग खाना सही है या नहीं आइए जानते हैं.