क्या ‘घी’ खाने के नुकसान भी हैं? किन लोगों को कम खाना चाहिए Ghee, यहां समझें

Ghee Side Effects: घी न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इतना फायदेमंद होने के बाद भी कुछ लोगों को घी खाने से बचना चाहिए. अब सवाल है कि आखिर घी खाने के नुकसान क्या हैं? किन लोगों को अधिक घी सेवन नहीं करना चाहिए? घी खाने की क्या हो सही मात्रा? सेहत पर क्या होगा असर? आइए जानते हैं इस बारे में-