क्या आप भी बार-बार चटकाते हैं उंगलियां? तुरंत छोड़ दें ये गंदी आदत, वरना…

Knuckle Cracking Side Effects: अनहेल्दी खानपान ही नहीं… बेवजह उंगलियों का चटकाना भी हमें बीमार कर सकता है. चौंक गए न… ये सच है कि जब भी हम खाली बैठे होते हैं तो अपने हाथ-पैर की उंगलियां चटकाना शुरू कर देते हैं. डॉक्टर की मानें तो हड्डियों की सेहत के लिए ये ठीक नहीं. आइए जानते हैं बार-बार उंगलियां चटकाने के नुकसान के बारे में-