क्या आप भी खाते हैं आयरन की गोलियां? जान लें यह जरूरी बात नहीं तो होगा नुकसान

आयरन के स्तर को बनाए रखने के लिए आयरन सप्लीमेंट्स, जैसे कि आयरन साल्ट और आयरन की गोलियां ली जाती हैं. डॉक्टरों की सलाह के अनुसार इन्हें लेना सुरक्षित होता है, लेकिन आयरन की गोलियों के अधिक सेवन के गंभीर नुकसान भी हैं. आइए जानते हैं क्यों…