क्या अपनी मर्जी से मल्टीविटामिन टैबलेट खा सकते हैं? जानें कब ऐसा करना खतरनाक

How To Use Multivitamin Tablets: शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर डॉक्टर मल्टीविटामिन टैबलेट्स लेने की सलाह देते हैं, लेकिन कई लोग अपनी मर्जी से इन टैबलेट्स का सेवन करने लगते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो ऐसा करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.