Do Eggs Help Children Grow: कई रिसर्च में यह बात सामने आ चुकी है कि रोजाना एक अंडा खाने से छोटे बच्चों की ग्रोथ में सुधार हो सकता है. इससे बच्चों की लंबाई बढ़ सकती है और मेंटल ग्रोथ में भी तेजी आ सकती है. अंडा के अलावा गाय का दूध भी बच्चों को इसी तरह फायदे देता है.