कोलेस्ट्रॉल के लिए काल है यह बेशकीमती फल, धमनियों में से सीधे करता है फ्लश आउट

Avocado reduced LDL Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल अगर शरीर में ज्यादा हो जाए तो यह हमारे हार्ट के लिए बेहद खतरनाक साबित होता है. लेकिन अगर आप यह बेशकीमत फल खाएंगे तो हाई कोलेस्ट्रॉल का जोखिम एकदम कम हो जाएगा.