Apple Reduce Cholesterol: कई रिसर्च में पता चला है कि रोज सेब खाने से शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल तेजी से कम हो सकता है. सेब में कई ऐसे नेचुरल तत्व होते हैं, जो कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ को दुरुस्त कर सकते हैं. सेब शुगर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है.
