कोदो बाजरा खा रहे हैं? पहले जान लें इस सुपरफूड के फायदे और नुकसान
कोदो बाजरा, जो पहले केवल गरीबों का भोजन माना जाता था, अब एक सुपरफूड बन चुका है. इसके मौजूद पोषक तत्वों ने इसे आजकल के हेल्थ फ्रीक्स के बीच काफी लोकप्रिय बना दिया है लेकिन क्या आप जानते हैं, इसे खाने के बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? अगर नहीं तो आइए, जानते हैं कोदो बाजरा के फायदे और नुकसान के बारे में.
