कॉफी से लेकर फल तक… इन 5 चीजों को कभी खाली पेट न खाएं, जान लें वजह

क्या आप जानते हैं कि खाली पेट किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए? कुछ फूड आइटम्स आपके पाचन तंत्र पर कहर बरपा सकते हैं, जिससे पेट फूलना और एसिड रिफ्लक्स जैसी परेशानी हो सकती है. आइए जानते हैं इन फूड्स के बारे में…