कैंसर जैसी बीमारियों से भी बचाव कर सकता है ये फल, इम्यूनिटी भी करता है बूस्ट

Health tips: उत्तराखंड के ऊंचे हिमालयी इलाकों में पाया जाने वाला अमेस का फल सिर्फ स्वाद में नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी संजीवनी से कम नहीं है.पारंपरिक रूप से इसका रस यानी (चूख) रोगों से लड़ने और शरीर को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.खास बात ये है कि ये फल ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर कैंसर से बचाव तक में मददगार साबित होता है.इसकी चटनी से लेकर हर्बल टी तक, अमेस का इस्तेमाल कई रूपों में किया जाता है.अगर आप भी प्राकृतिक तरीके से सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो इस हिमालयी सुपरफूड को जरूर आजमाएं.