Kundru Health Benefits: परवल जैसी दिखने वाली सब्जी कुंदरू एक पौष्टिक सब्जी है जो फाइबर और न्यूट्रिशन से भरपूर होती है. यह पाचन में मदद करताी है, आंतों को हेल्दी रखती है, और कई मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होती है. यहां जानिए कुंदरू के कुछ ऐसे स्वास्थ्य लाभ, जो आपको नहीं पता होंगे.
