किस विटामिन की कमी से डिप्रेशन का हो सकते हैं शिकार? वक्त रहते जान लें फैक्ट

Depression Causes: डिप्रेशन मेंटल हेल्थ से जुड़ी एक गंभीर समस्या है, जिसकी वजह से लोगों की जिंदगी बर्बाद हो सकती है. कई रिसर्च में पता चला है कि विटामिन B12, विटामिन D और विटामिन 6 की कमी से भी डिप्रेशन की समस्या हो सकती है.