Benefits of eating guava: आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर प्रज्ञा सक्सेना ने लोकल 18 को बताया कि अमरूद का प्रयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है. इसमें विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं. फाइबर की प्रचुर मात्रा होने से यह पाचन समस्याओं के लिए उपयोगी है.
