किन पेय पदार्थों से शरीर में होती पानी की कमी, भूलकर भी नहीं ना पीएं
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Explainer- शरीर में पानी की कमी हो तो कई तरह की बीमारियां घेर लेती हैं. हर मौसम में पानी पीना बहुत जरूरी है. लेकिन कई बार व्यक्ति पानी तो पीता है लेकिन साथ में दूसरे पेय पदार्थ भी पीता है जिससे शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाता है.