कितने दिनों के गैप में धोने चाहिए कपड़े? 99% लोग रोजाना कर रहे गलती…

हाल ही में एक स्टडी में पाया गया कि रोजाना कई लोग अपने जिम कपड़ों को बार-बार बिना धोए पहनते हैं, जिससे बैक्टीरिया और गंध बढ़ सकती है. विशेषज्ञों का कहना है कि हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के बाद कपड़ों को तुरंत धोना जरूरी है ताकि त्वचा संक्रमण और एलर्जी से बचा जा सके. आइए जानते हैं थोड़ा डिटेल में…