किचन के इस मसाले में छिपे हैं सेहत के राज, सेवन करते ही दिखने लगेंगे फर्क

Ajwain Health Benefits: अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि गैस, अपच, सर्दी-खांसी, वजन घटाने जैसी कई समस्याओं में भी बेहद असरदार है. इसे घरेलू इलाज की तरह इस्तेमाल करके बिना साइड इफेक्ट के बड़ी राहत पाई जा सकती है. महिलाओं के लिए भी ये किसी वरदान से कम नहीं है. पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द या क्रैम्प्स में अजवाइन का काढ़ा बहुत राहत देता है. इसके सेवन से दर्द कम होता है और शरीर हल्का महसूस होता है.