कम पिएंगे पानी तो शरीर में क्या होगा? किन बीमारियों के होंगे शिकार, यहां समझें

Drinking Less Water Problems: इंसान के शरीर में 70 फीसदी पानी होता है. इसकी कमी होने होने से शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं. इसलिए एक्सपर्ट उचित मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं. वहीं, अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो क्या होगा? आइए जानते हैं कम पानी पीने से होनी वाली समस्याओं के बारे में-