Fruit For Constipation: कब्ज की समस्या में एक फल अधिक फायदेमंद है. इसमें प्रीबायोटिक फाइबर, विटामिन A, C, B6, पोटैशियम, मैग्नीशियम होते हैं. रोजाना सेवन से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है और गट हेल्थ बेहतर होती है. आइए जानते हैं यह फल कब्ज के लिए कैसे फायदेमंद-
