Karela Ke Fayde : करेले का स्वाद काफी कड़वा होता है लेकिन यह सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. करेला खाने से अस्थमा, सांस संबंधी बीमारियां, हृदय रोग, किडनी, लीवर, पाचन तंत्र, आंखों की बीमारियां, ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों से निजात मिलती है.
