Emotional stress and burnout connection: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में अत्यधिक काम और तनाव को झेलना पड़ता है. अगर आप लगातार ज्यादा तनाव में रहते हैं और इसे कम करने के उपाय नहीं अपनाते, तो धीरे-धीरे शारीरिक और मानसिक थकावट हावी होने लगती है, जिसे बर्नआउट कहते हैं.
