ऐसे बिल्कुल भी ना खाएं चना, शरीर बन जाएगी बीमारियों की हवेली, जानें

आयुर्वेदिक डॉक्टर मुकेश गहलोत ने बताया कि भीगे हुए चने उन्हें खाने चाहिए जो नियमित रूप से व्यायाम और परिश्रम करते है. व्यायाम के बाद चना आसानी से पच जाता है. जो बहुत ज्यादा व्यायाम नहीं करते है उन्हें भीगे हुए चने नहीं खाने चाहिए.