एक साथ चाहिए भर-भरकर प्रोटीन और फाइबर? घर में बना लें यह ब्राउन चीला
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रागी पोषक तत्वों से भरपूर अनाज है, जो ग्लूटेन फ्री डाइट के लिए उपयुक्त है. रागी चीला में अंडा मिलाने से प्रोटीन, विटामिन B12 और हेल्दी फैट्स मिलते हैं. यह एथलीट्स और फिटनेस फ्रीक्स के लिए आदर्श है.